Sau đó, dù thắng kiện. Bob là một người cổ hũ, ông có thú vui làm đồ mộc. Những người trưởng thành luôn xem những năm tháng son trẻ là cơ hội tự rèn luyện mình, do đó họ luôn quý trọng những khoảnh khắc hiện tại hơn bất kỳ chặng đường nào đã qua trong cuộc sống và luôn mong ước cho một ngày mai tốt đẹp hơn.
Bạn thử nghĩ xem - ai trong số những người này hạnh phúc hơn: Người dành nhiều thời gian ở nhà chăm sóc vườn tược hay người muốn tham gia công việc xã hội? Qua nghiên cứu so sánh những thành viên của hai nhóm trên, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng - cả hai nhóm người này đều cảm thấy hạnh phúc bởi họ cảm thấy mình thích hợp với việc làm đó nhất. Chúng ta thường cảm thấy lạc lõng trong một thế giới phức tạp và rộng lớn. Có một điều mà những người như vậy không nhận ra là: niềm vui thực sự chỉ có được khi bản thân mỗi người vượt qua được chính mình của ngày hôm qua chứ không phải là vượt hơn người khác.
Bình thường điều này chẳng mấy quan trọng đối với Mary. Những người này có điểm gì chung? Có ai trong số họ tỏ ra bi quan - luôn luôn đợi chờ điều tệ hại nhất xẩy ra? Hẳn là không. Người xưa từng nói: "Có hai người tù buổi tối thường nhìn qua khung cửa sổ, người lạc quan nhìn thấy các vì sao và ước mơ sẽ có ngày được tự do, còn người bất hạnh chỉ nhìn thấy các song sắt giam cầm".
Các bạn trong lớp đã giúp Sarah rất nhiều, đặc biệt là môn đọc. Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn. Trung bình một ngày, chúng ta thường để vuột mất vài giờ trôi qua mà không làm gì cả.
Nhưng vẫn có những con người luôn xem mỗi ngày là một ngày mới - dù đang ở độ tuổi nào - với niềm khao khát được học hỏi thêm những điều mới mẻ, sâu sắc từ cuộc sống. Nghe có vẻ mâu thuẫn nhỉ? Ông giải thích với các sinh viên của mình rằng các "nhà khoa học" nhìn nhận thế giới theo một cách rất có trật tự, khuôn khổ. Hạnh phúc là biết cách chế ngự cái tôi và cái của tôi khi cần thiết.
Cuộc sống chúng ta giống như một cuộc hành trình dài trong đó có nhiều giai đoạn. Kỳ thi bị gián đoạn do tiếng ồn, còn đội bảo dưỡng phải ngưng cắt cỏ cho đến khi các sinh viên làm xong bài. Hậu quả là, anh ngày càng cô lập mình với bạn bè.
Và họ tin rằng tương lai của họ cũng sẽ rất đẹp. Sau cùng ông nói: "lẽ ra tôi nên đến cảnh sát thú tội ngay từ đầu thì có lẽ cuộc sống tinh thần của tôi dễ chịu hơn, lương tâm tôi thanh thản hơn". Các nhà nghiên cứu tại bang Pennsylvania, nước Mỹ phát hiện có một điều kỳ lạ trong điểm số của sinh viên.
Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình mong muốn. Những người được nghỉ ngơi đầy đủ thường cảm thấy mình minh mẫn, làm việc tốt hơn và thoải mái hơn. Ông luôn nói về điều đó, và chẳng có gì là đáng ngạc nhiên khi với cách suy nghĩ đó đã khiến ông dần trở nên thiếu sinh lực và chẳng bao lâu sau sức khoẻ của ông đã có vấn đề nghiêm trọng.
Điều đó còn tuỳ thuộc vào quan niệm của mỗi người hay của người đứng đầu công ty. Sau khi được thăng chức ba lần trong vòng năm năm, anh cảm thấy mình cần phải làm việc nhiều hơn trước đây. Sự ghen tỵ với cuộc sống của Ken nhanh chóng mờ dần khi anh nhìn thấy những gương mặt tươi cười của bọn trẻ mà anh giúp đỡ, chia sẻ mỗi ngày.
Những khi ở bên người thân, chúng ta thường có khuynh hướng luôn muốn làm theo ý mình. Hãy cố gắng ăn uống điều độ và lựa chọn những món ăn hợp với tình trạng sức khoẻ của mình nhất. Sẽ không có người chiến thắng trong cuộc gây hấn với người thân