Mấy năm trước, ông Joseph E. Bạn không cần phải là một danh ca hoặc một nhà cải cách xã hội mà cũng có thể giúp đời trong khu vực riêng của bạn được. Dầu đến Tổng thống Hoa Kỳ cũng không thể bắt ông dậy để nghe điện thoại khi ông đã "nằm quay ra ngáy".
Đừng do dự, lo lắng hoặc đi ngược trở lại. Và còn nhiều hơn là khác, vì trong khi họ ngủ thì ông làm việc! Đến đây họ đặt ông lên trên một đống cành khố, định đánh diêm đốt.
Tôi luôn luôn để họ tự tiện. Hơn nữa, Người đã chỉ cho các bà cách làm tăng vẻ đẹp. Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe hơn là sự mất ngủ
Việc ấy họ làm trong ba hoàn cảnh khác nhau. Ta làm ăn đã 19 năm nay. Quy tắc ấy đã giúp các bạn xuất vốn và tôi, đỡ lỗ cả ngàn Mỹ kim".
Bỗng có cơn dông nổi lên, muốn phá tan cái lều vải của chúng tôi. Steel, những cuộc hội nghị của ông và các bạn đồng nghiệp thường kéo dài quá. Vừa mới ăn xong là ném mình xuống giường và ngủ li bì.
Mỗi tuần tôi bỏ ra hai đêm theo lớp giảng cho người lớn ở Nữu Ước. Nhưng trước kia nào tôi có suy nghĩ gì đâu, tôi chỉ lo lắng thôi. Ví dụ muốn cho mắt nghỉ thì bạn đọc hết chương này, rồi ngả lưng, nhắm mắt và nói thầm với cặp mắt: "Nghỉ đi, nghỉ đi".
Tôi đã kinh nghiệm, nên biết rõ những cuộc phỏng vấn đó sẽ có ảnh hưởng sâu xa tới tương lai bạn. Bất cứ một sinh viên y khoa nào cũng có thể cho bạn biết rằng sự mệt mỏi sẽ giảm sức kháng cự của thân thể trước sự thay đổi của thời tiết và trước một số bệnh khác nữa. Thử hỏi ông có bí quyết gì? Mỗi sáng ông nằm trên giường mà làm việc cho đến 11 giờ, hoặc đọc các bản tường trình, huấn lệnh, hoặc hội nghị về những vấn đề tối quan trọng.
Khi làm giường, rửa chén, thấy rằng cần có công việc khác để cho thân thể và óc không có phút nào nghỉ ngơi mới được. Đừng bao giờ trả đũa kẻ thù hết, vì như vậy hại cho ta hơn cho họ. Khi về tơí Mỹ tôi cân thêm 4,5 kí lô.
Mới đầu chúng mọc rất mau. Nếu bạn làm đúng theo đây thì sẽ không bao giờ còn buồn vì lòng bạc bẽo của người đời Rồi ông đưa những sự kiện ra.
Xét kỹ luật ấy, chúng ta sẽ thấy nhiều sự phát giác bất ngờ. Tôi vừa móc điện thoại lại, thì lại có người khác kêu. Một buổi trưa hè, chúng tôi đương đàm đạo tại nhà anh Đ.